我的精灵训练就会变强第4章 训练就能变强在线免费阅读
龙辰、可可多拉结束训练后,来到食堂。
面包、牛奶、鹿肉、虎肉、烤猪、大虾、蔬菜沙拉......
在饮食这块,学校做到了最好,提供的都是上等的食材,价格还很亲民。
“可可多拉,给你这个。”
龙辰给了可可多拉一个铁盆,让它自己去拿吃的,最后一起付钱就可以。
他自己端了一个大盘子,堆了满满一盘,各种肉,手提了两大罐牛奶。
一罐是给可可多拉准备的,光吃肉也不行,牛奶也得来一点。
食堂的一个角落里,龙辰双手拿着一个大猪蹄啃,可可多拉脚踩在座位上,手撑着桌子,狼吞虎咽。
哐哐哐!!!
“可可多拉,注意一下形象。”
他们俩如同饿狼进了鸡窝一样,吃相太夸张,周围的人都惊呆了。
十分钟后,比平时多了三倍的饭菜被干完了。
“嗝~~”
吃饱喝足,龙辰在学校找了块干净的草坪,和可可多拉进行午休。
早上的训练是很累的。
下午还要继续,他们必须保证足够的精力。
系统只能够恢复肉体状态,但是不能恢复精神状态。
连续训练加上昨晚使用系统,龙辰的精神已经很疲惫,瞬间进入梦乡。
......
下午,烈日当空。
“一!二!三!四!!!”
训练开始了。
龙辰的目标是,尽快跟上训练队伍的训练节奏。
体能上来了,他才好进行下一步的技能训练。
“呼~~呼~~”
可可多拉,找到自己的呼吸节奏。
“嗷呜~”
龙辰自己也是个训练新手,但他善于观察,看看其他人的跑步动作是什么样的,呼吸节奏是什么样的,不断调整自己的运动方式。
在学习的同时他也在指导可可多拉。
接下来的一周,龙辰和可可多拉专心进行体能训练,其它的什么也不做。
白天在学校训练,晚上在系统空间训练。
可可多拉也从一开始的抵触,理解,到爱上了训练。
果然,运动也是会上瘾的。
前世他就听说,健身房里的那些猛男,一日不练就浑身难受,现在他有点理解了。
可可多拉已经不再需要美食的诱惑了,它训练比龙辰还刻苦。
但每天回家前,龙辰还是会给可可多拉买一个超大杯的合金冰激凌。
……
“他们的速度好快!”
训练场上,龙辰、可可多拉平稳的快跑,从几个高一学弟旁边超过,很快将他们甩在身后。
几人叫苦不迭。
“该死,我们被超一圈了?”
“不,是两圈!”
“他们怎么进步的这么快?”
“算了,我们慢慢跑吧。”
短短的一周时间,龙辰和可可多拉度过了适应阶段后,飞快成长,已经超过了大部分高一学弟的训练速度,赶上了最厉害的那一批。
难受!
眼看着一周前还被自己调戏的人,现在居然就这么超过了自己,太难受了。
教练看他们的眼神,都带着嫌弃的味道。
看龙辰的眼神,却是别人家孩子的眼神。
要不要这么拼命!
不,他们也已经在拼命了。
下午,结束了一天的训练,龙辰蹲在地上,可可多拉趴在地上,吃着心爱的冰激凌,享受难得的悠闲时光。
“你是不是太过于拼命了?”
王强走了过来,一屁股坐在旁边。
他是看着龙辰和可可多拉这一周是怎么过来的,也见证了他们的成长。
但拔苗助长可不好,他已经把龙辰当做一个好苗子了。
“有吗?”
龙辰愣了一下。
他觉得这很正常啊。
前世他为了突击高考,那可是从早上六点,干到半夜一点。
不努力,谈何成功?
王强拍了拍龙辰的身体,语重心长道:“我是担心你俩把身体练废了。”
“谢谢,放心,我心里有数。”
龙辰笑着谢谢。
如果没有系统,他这么练很肯能就废了。
但有系统在,不练就是浪费!
谁让他的系统是拼命三郎类型的呢?
“打算什么时候开始技能训练?可可多拉的体能已经达到了。”
“两周后吧。”
“你要冲刺月度考核?”
“我记得跑圈项目考核的最好记录是18分钟吧。”
“我想试试能做到哪一步。”
“有志气是好事,不过也别好高骛远。”王强莞尔一笑,他觉得龙辰有点飘了。
龙辰知道这听起来很离谱,但在系统帮助下,一次次打破极限,一次次的重生。
他相信,他和可可多拉一定能做到的。
晚上,系统空间内,龙辰和可可多拉在拼命的训练。
空间可维持的时间已经从四个小时上升到了6个小时。
“可可多拉,继续跑,别管我。”
跑步场地内,可可多拉已经将龙辰远远甩开,不是龙辰跑慢了,而是可可多拉成长的更快。
龙辰发现了,这个世界的人类肉体强度比地球上高多了,尤其是训练家。
但即使如此,人类还是比不上精灵。
不过,龙辰并没有放弃继续锻炼,他很想知道,在系统的帮助下,这么一直训练下去,他的肉体能够增长到哪一步。
......
第二天,太阳还未升起。
龙辰来到学校训练室,给可可多拉增加了点装备。
一个50kg的背带式训练设备套在可可多拉的背上,可可多拉的体重也瞬间从60kg涨到110kg。
可可多拉走在沙地上,脚印都深了不少。
龙辰听说很多知名的大学拥有重力训练室,可惜他们高中没有这样的条件,只能通过负重的方式来加强训练了。
“行不行?”
走在沙地上,龙辰试探性的问道,他也不确定,一下子增加50kg,可可多拉能否抗得住。
“咿?”
现在才问行不行?
可可多拉瞅了瞅龙辰,给了个白眼。
“哈哈”龙辰灿灿的笑了笑。
他本来想找一个30kg的,没找到。
20圈长跑,走起。
第一圈,可可多拉节奏平稳。
第五圈,可可多拉呼吸开始混乱。
第十圈,可可多拉已经跟不上龙辰的步伐。
第十五圈,可可多拉已经跑不动了,仿佛又回到了第一天的状况。
“加油!”
“坚持住!”
“可可多拉牛逼!”
高一的同学们看到可可多拉负重跑了15圈,还再坚持,纷纷送上鼓励。
他们训练这么久,还没有谁敢这么干。
看着可可多拉从一开始的拉胯,到现在超越他们,他们没有嫉妒,反而为可可多拉感到高兴。
负重后,训练的压力提高了一个层次。
攀爬训练,可可多拉两次从四十多米的峭壁上摔下来。
穿越障碍训练,可可多拉差点没走出来。
穿越沼泽训练,可可多拉差点被淹死。
......
傍晚,结束了一天的训练。
龙辰,可可多拉在训练场地边缘休息。
“行不行?”龙辰又问道。
可可多拉四脚朝天的躺在地上,懒得和龙辰废话,小手抬起,竖了一个中指。
一周后,训练跑道上。
龙辰,可可多拉以飞快的速度超过了高一的同学。
“我们是不是被超了两圈?”
“是三圈!”
“变态!”
“兄弟们,跑起来,别让他们小瞧了。”
“一!二!三!四!!!”
最后一周,可可多拉负重增加到了 100kg,龙辰也负重了30kg。
“兄弟们,这是我们最后的脸面。”
“别让他们超过去了。”
跑道上的训练家、精灵将后方的龙辰和可可多拉封得死死的,要想超过去,只能走外圈,但那会耗费很多的体力。
“可可多拉,撞上去!”
龙辰可不管三七二十一,不怕死的就不要躲。
负重100kg的可可多拉如同一个小型坦克,奔跑中发出嘭嘭嘭的响声。
“砰!!!”
挡在前方的杰尼龟、尼多朗、小拳石被撞飞。
等它们重新站起,已经只能看到可可多拉的屁股以及一片灰尘。
......
三天后,下午。
所以参与训练的人结成一个方队,龙辰也在其中。
王强站起方队前方,大声说道:“明天,又是每一个月的考核了,今天的训练到此为止,大家养好精神,明天拿出气势来。”
“听到了吗?”
“听到了!”
“大点声!!”
“听到了!!!”
“解散。”
“龙辰,你们今天也休息吧,明天拿出最好的状态来。”方队解散后,王强走过来道。
他还记得两周前,龙辰大言不惭地说,想要挑战记录。
但现在,他觉得,并不是没有希望。
他很期待,明天龙辰和可可多拉的表现。
“教练,我们想继续训练。”
要休息,你们去休息啊。
我有系统,没必要为了一场考核就提前休息。
王强脸一黑,沉默的看着龙辰,不知说什么好。
方阵解散后,龙辰和可可多拉没有休息,继续将每一天的训练量完成了才回去。
回到家中,继续加练!!!
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